دغدغه های یه مرد

لطفا وقتی کسی را ترک‌ می‌کنیدموقعِ رفتن همه‌تان را با خود ببریدو از همه مهمتر، خاطراتِ‌تان رالطفا با بی وجدانیِ منحصر به‌فردآدم‌ها را با یک‌دنیا سوال باقی نگذاریدلطفا در آدم‌ها احساسِ شرم یا عذابِ وجدان باقی نگذاریدلطفا از دانسته‌هایی که روزی به شکلِ رازبا اطمینان و اعتماد برایِ‌تان بازگو شدهخنجر هایی در تن و جانِ هم فرو‌نکنیدلطفا حرمتِ هم را نشکنیدلطفا پشتِ سرِ هم حرف نزنید لطفا آرزوها و توصیه‌هایِ‌ ناکارآمدتان رافقط برایِ خودتان نگه داریدلطفا متلک نگویید برویدفقط برویدنگرانِ آدم‌ها هم نباشیدبرایِ هرکسی در زندگی پیش خواهد آمدکه حداقل یک‌بار کسی پا به زندگی‌اش بگذاردکه دوست داشتن را بلد باشدبفهمد و ماندن و چگونه ماندن را بلد باشدو اجازه دهد بی هیچ نقابیفقط داشته‌هایِ واقعی‌اش معرفی‌اش کنندو یادمان باشد پیدا کردنش بسیار سخت و نگه داشتنش از آن هم سخت‌تر استمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

راستش را بخواهی بانویِ صاحب‌دلخسته شده‌ام از انکار کردنتمن که‌می‌دانم‌ تو هستیتو هم خوب می‌دانی که هستیدرست از وقتی دوست داشتنت در رگ‌هایم جریان گرفتجورِ دیگری زنده امانگار گله‌ای از ماهی‌هایِ در بندزیرِ پوستمراهِ دریا را پیدا کرده اندهمان‌قدر خوش‌حالهمان‌قدر امیدوارمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

آدما دروغ که می‌شنوندرد و ترسناکیِ سکوتِ‌شوناز فریادشون بلندترهآدما دقیقا جایی سکوت می‌کننکه یه چیزِ مهم شبیه به اعتمادبا صدایی بلند شکسته شده باشهو من هنوزم نشونه‌ها روبا همه‌یِ زشتیِ چهره‌هاشوناز نقابایِ توجیه وار بیشتر دوست‌ دارمو من هنوزم تویِ بحث‌هایی که راه به جایی نمی‌برنیا دروغی کثیف و‌ تنفرانگبز و توجیهی همیشگی رو به دنبال دارنشرکت نمی‌کنمکسی مقصر نیستمن اونقدر امن و رفیق نبودم که‌ کسی بی ترسپیشم خودِ واقعی‌ش باشهدروغ، دلِ آدما رو می‌شکنه و‌ توجیهآدما رو‌ به مرزِ پوچی و استیصال می‌کشونهجوری که گاهی تا آخرِ عمراز دره‌یِ بی‌اعتمادی در نمیانو چه دردِ عمیقی دارهدونستنِ حقیقتی که به چشم دیدیو گوش سپردن به توجیه‌هایی عجیبکه حتی چشم‌هات رو همانکار می‌کننمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

آدما وقتی دروغ می‌شنونیهو پُر می‌شن از خالیلبریز از نفرت، آماده‌یِ انفجارخیلیاشون‌ حتی نمی‌تونن حرف بزننداد بکشنخیلیاشون نمی‌تونن ثابت کننفقط یه بغض براشون می‌مونهکه محکم گلوشونو‌ فشار می‌دهاین‌حال رو نباید فراموش‌ کردپس حرمتِ شب‌هایی که صبح نشدن چی می‌شه؟ حرمتِ رنج چی می‌شه؟گذشتن از این حالاسمش بخشش یا گذشت نیستاصلا چرا باید به کسی که یک بار نبودن و رفتن رو انتخاب کرده دوباره فرصتِ برگشتن داد!؟ بله ممکنه برگردهبا هزار هزار بهانه و توجیهکه دردش از خودِ شکستن و رفتن بدترهولی یادمون باشه حداقلش اینه کهراه و رسمِ رفتن رو خوب یاد گرفتهمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

بعضی از آدم‌هاچقدر خوبندمی‌شود صدایِ‌شان کرد آدم‌هایِ امنمی‌توانی‌کنارشاناز همیشه بیشتربه خودت شبیه باشیبی ترس و هراس از قضاوت شدنبعضی از آدم‌ها خوب بلدند تورا ببینندهمان‌گونه که هستیو جوری خوبی‌هایت را یادآوری کنندکه دیگر هیچ نیازی نباشدبرای اثباتِ خودتدروغ بگوییاغراق‌کنیادای عاشق‌پیشه‌ها را در بیاوری و‌ یا دست به کارهایِ عجیب‌ بزنیبعضی از آدم‌هاآن‌قدر امنندکه وقتی‌پیشِ‌شان‌ هستیبیشتر از‌ همیشهعاشقِ زیستن می‌شوی انکار می‌ترسیتمامِ باقی‌مانده‌یِ عمرتبرای‌د‌وست داشتنِ این آدمِ امنکم باشدمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

کاش به خودمان هم که شدهقول بدهیم هیچ‌وقت از دوست داشتنِ کسی پشیمان نشویممن عمیقا معتقدم می‌شودکسی را حتی یک‌طرفه دوست داشتبا این که نفهمد یا از آن‌هم بدترخودش را به نفهمی بزنددوست داشتن اگر واقعی باشدآدم حس می‌کند خدا دوستش داردفرصتِ زندگی کردن کوتاه و فرصتِ دوست داشتناز آن‌هم کوتاه‌تردوست داشتنِ آدم‌هامثلِ روز‌ روشن استمگر این‌که منفعتش در انکار و نفهمیدن باشدو من بازهم معتقدمکسی با دوست داشتنِ کسیچیزی از‌ دست نمی‌دهداما با انکارِ یک حسِ ناب، بی‌شکیادمان نروددلی که در آن عشقی نباشدبرای تپیدن هم زیادی‌ستمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

ما خیلی وقت‌ها کسانی را دلداری داده‌ایمکه به مراتب از آن‌هاغمگین‌تر بوده‌ایمشاید دیوانه‌گیِ مادر شاد دیدنِ آدم‌هاخلاصه شده باشددر دنیایی که دوام آوردنبزرگترین جرأتِ آدم‌هاستخوشا به حالِ آدم‌هاییکه هر شبوقتی زخم‌هایِ‌شان رامرور می‌کنندنمک‌هایِ پاشیده بر آن‌ها رابا مرورِ مرهم‌هاییاز جنسِ لبخندهایی که نشانده‌انددل‌هایی که شاد کرده‌اندامیدهایی که بخشیده‌اندچاره‌هایی که اندیشیده‌اندرازهایِ مگویی که شنیده‌اندو حتی سکوت‌هایی که به جا انتخاب کرده‌اندبه نوعی رضایتِ خاصِ قلبیاز زیستن بدل می‌کنندو راستی که بعضی آدم‌ها چقدر شایسته‌یِ زیستنندمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

تو را دوست می‌دارماما این دوست داشتنهیچ ربطی به نیازی که به تو دارم، ندارداین درست که کلمات معنایِ خودشان را دارند و حتی زندگی هممن اما هنگامِ سختی‌هایِ زندگیگاهی کنارِ گوشت آرام زمزمه می‌کنم ای کاش فقط دست‌هایت رویِ شانه‌هایم بوداما این هم هیچ ربطی به نیازی که به تو دارم، نداردبه چیزی دل نبند و باور کن جانِ دلم همان چیزی که به دست آوردنشبرایت لذت‌بخش‌ترینِ کارهاستروزی فرا می‌رسد که دیگررغبتی به آن نداریپس برایِ ماندن کسییا تحققِ انجامِ هیچ کاری اصرار نکنمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

پرسید به نظرت تویِ عاشقیچی از همه مهمتره؟گفتم امنیتگفت معنیش کن‌گفتم ساده‌ش‌ می‌شه اینکه کسی قبل از تنتقلبت رو تویِ آغوشش بگیرهگفتم روزای اولقرارای اولادعاهای اولحرفای اول رو یادت نگه‌داربهترین معیارِ سنجشِ آدمامقایسه روزای اولبا وقتیه که به دستت آوردنبله که شنیدنکام که گرفتن از دلت یا تنتهرجور انحراف از اون ادعاهایه نشونه‌یِ مهمِهیه معیارِ واقعیمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

آدما رو به زور به چیزی مجبور نکنیمنه به تنفرو نه حتی عشق و همراهیخیلی از قول‌هایِ فراموش شدههمون دروغ‌هایِ از سر اجبارنوقتی یکی حوصله‌ت رو ندارهیا شیرین‌بازی با دیگران روبه معاشرت با تو ترجیح می‌دهته مونده‌هاتو بردار و برواین‌جوری حداقل عزتِ نفست رو حفظ کردیمراقبِ سوراخ‌هایِ کوچیکِ زندگی باشیماصلا مهم نیست به چه دلیلی به‌وجود اومدنحتی یه سوراخ کوچیک‌ هم گاهی ممکنه باعثِ غرق شدنِیه کشتیِ بزرگ بشه مراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

کنترل و نقد به خودیِ خود بد نیستنحتی گاهی به اندازه‌ش لازمه مثلِ یک‌جور اثبات کننده‌یِ اهمیتِ آدما براموناما شخصیت‌هایی که مداماز کنترل‌گری یا انتقاد استفاده می‌کننبر خلافِ این‌که تویِ کوتاه مدتاز آدم‌هایِ اطرافِ‌شون جواب می‌گیرنخیلی زود با یه فاصله‌یِ عمیقبی‌اعتمادی و یا حتی دروغ مواجه می‌شنو بی‌شک اصلی‌ترین عاملِ این اتفاقرفتارِ اشتباه و سلطه‌گرانه‌یِ خودشونهآدم‌ها به احساسِ احترامِ متقابل نیاز دارنآدما توی زندگی به شریک نیاز دارننه یک زندان‌بانانتقادِ مداوم، صمیمیتِ یک رابطه رو از بین می‌برهآدما‌ رو به جایِ کنترل کردن با توجهِ دل‌پذیر و انتقادِ به موقعتو حریمِ امنِ دوستانه‌مون نگه داریممراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

پاییز متولد می‌شودتا آدم‌هابی تجربه‌یِ عشق زندگی را ترک نکند که آدم‌ها یاد بگیرندبه جایِ صدایِ بلند و احساسِ ترسمی‌شود برایِ اثباتِ غیرتاحساسِ تنهایی رااز آدم‌هایِ خاصِ زندگی دور کردپاییز متولدشده تا مااین فرصت را داشته باشیمکه هرروز صبحِ زودجلویِ آیینه لبخند بزنیمو امیدوارانه صدایِ مولانایِ جانی باشیمکه هشت‌صدسال پیش به زیبایی گفتهرچه هستیجانِ ما قربانِ توستمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

خیلی چیزا تکرار شدتو تکرار شدی غم هایی که می گفتی دیگه با وجودت نباید باشن تکرار شدنحسای خوب و بدی که گاه و بی‌گاه سراغم میان تکرارشدنبی اعتمادی ای که ذره ذره تزریق کردی به بند بند تنم تکرار شدزمستونبهار تابستونپاییززمستونبهارِ زمستونیتابستونِ زمستونیپاییزِ زمستونی زمستونِ زمستونی بهار زمستونیحسایِ زمستونیپالتویِ بلند با یقه‌یِ برگشته‌یِ زمستونیحتی تو هم تکرار شدی، بارهااماتکراری نشدی، لعنتیمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

نفس می کشم، نبودنت رانیستی هوای بودنت را کرده‌اممی‌دانی؟ پیراهنِ جداییت، بر قامتم گشاد استخودم را به هزار راه می‌زنمبه هزار کوچه به هزار در نکند یادِ آغوشتدر چشمانم حلقه بزندبانویِ صاحب‌دلمراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب

سهم مهمی از قضاوت بقیه نسبت به مایا تهمت و دروغ و شایعاتی که پشت سرمونه حتیدرست مربوط به خودمونه و بسوقتی باهاش مواجه می شیمدنیا و آدماشو جر ندیماول از همه یادمون بیفته چه جاهایی لازم بود یه نه محکم بگیمچه وقتایی باید حتی جواب سلام بعضیا رو نمی دادیمتوهین مستقیمشونو دیدیم و سکوت کردیم و خودمونو به کوچه علی چپ زدیمچه موقع هایی نباید و یا باید سکوت می کردیم و ندادیمیادمون بیفته چه چیزای مهمی رو ندید گرفتیم و با بی مبالاتی و اسمشو محبت، حمایت ، مهربونی با شیطنت گذاشتیمادمادقیقا از رو همین چیزا، نسبت به ما برداشت می‌کنننقش ما، اصلی ترین و مهم‌ترین نقش توی برداشت بقیه از ماستآبرو دوبار به دست نمیاد. اینو هرگز فراموش نکنیممراقب داشته‌هامون باشیم بخوانید, ...ادامه مطلب